Gewoon stukken…
- Geef stukken ter grootte van een babyvuist.
- Geef stukken met een gemakkelijk natuurlijk handvat. Bij peer is bijvoorbeeld de schijf van onder dikker, dit houdt makkelijk vast. Ook de steeltjes van broccoliroosjes doen dienst als handvat.
- Geef stukken die glibberen met een deel van de schil eraan.
Banaan
Haal van de bovenste helft de schil eraf, het onderste stuk is het handvat.
Peer en meloen
Snijd zulke grote stukken dat ze niet in een keer in het mondje passen:
dat dwingt tot happen.
Grapefruit, mandarijn, sinaasappel, appel, perzik
Schil ze en geef ze in hele partjes.
Aardbeien, frambozen
Geef ze gewoon zó.
Avocado
Goed rijpe avocado opensnijden, pit eruit halen en zó geven.
Aardappel, grote champignons, sperzieboontjes, stronken bloemkool en broccoli
Gaar koken en zó geven.
Komkommer
Schillen en dikke plakken snijden. Even kort koken en het hart uit de
komkommerringen duwen. Het gat is een prima handvat.
Courgette, wortel, koolraap, aubergine, paprika, pompoen
In dikke plakken of lange dikke repen snijden. Kort, maar wel gaar koken.
Tomaat
Tomaat in grote stukken snijden, in het begin pitjes eruit en velletje eraf halen.
Rijst, gierst, couscous, boekweit
Goed gaar koken tot het flink klef is geworden, dat pakt makkelijk.
Macaroni en spaghettislierten
Goed doorgekookte grote vlindermacaroni of slierten spaghetti pakken het gemakkelijkst.
Rijstwafel, soepstengel, ontbijtkoek, crackers
Gewoon zó geven.
Brood
Stuk oud brood, flinke korst of kapje, ook al is het wat droog, dwingt tot kauwen en nat maken en is gemakkelijk vast te houden.
Met dank aan
- Femke mv Mette, Amelie mv Bauke, Jozine mv Jelmar en Eten voor de Kleintjes‘van borst tot boterham